通販で有機食品を扱うホールフード・ライフスタイルが考える「健康的な生活を楽しく続けるポイント」

 

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通販でオーガニック(有機)食品を扱うホールフード・ライフスタイルが考える「健康的な生活を楽しく続けるポイント」

オーガニック(有機)食品の通販ショップ・ホールフード・ライフスタイルが教える!健康的な生活を楽しむポイント〜オイル・バターは上手に摂ろう〜

オーガニック(有機)食品の通販ショップ・ホールフード・ライフスタイルが教える!健康的な生活を楽しむポイント〜オイル・バターは上手に摂ろう〜

通販オーガニック(有機)食品を扱うホールフード・ライフスタイルでは、健康的な生活を長く続けるために「無理なく楽しめる生活」をお薦めしています。

・「いつもの食べ物・飲み物」にスーパーフードをプラスする

健康を考えて食生活を変えることはとても良いことですが、お気に入りの食べ物や飲み物が楽しめなくなってしまうとストレスの原因になってしまいます。

健康的な生活を長く続けるためには、お気に入りの食べ物や飲み物にスーパーフードを加えてみるのがお薦めです。

例えば、普段コーヒーを飲む方はミルクやシュガーの代わりにオーガニック(有機)ギー(バターオイル)を入れてみるなど、無理のない範囲でオーガニックフードをプラスしてみましょう。

YouTube動画でもご紹介しています

オーガニック・ギー・ティ(オーガニック(有機)ギーをブレンドしたおいしい紅茶)

・「摂らない」ではなく「上手に摂る」

いきなり脂分や糖質を徹底的にカットする生活を長く続けていくと、精神的な負担で挫折してしまうこともあります。そのため、脂や糖を全く摂らないのではなく、オメガ3中鎖脂肪酸が豊富に含まれたナッツやバター、オーガニックのドライフルーツなどの「質の良い脂や糖分を上手に摂る」のがお薦めです。

・食べる前に「食べ物に含まれている成分」をチェックする

はじめのうちはジャンクフードやお菓子を無性に食べたくなってしまうことも時にはあります。そんな時は、その食べ物に含まれている成分を調べてみましょう。自分の今後の身体を作っていくのに相応しい成分であるかどうかを見極めることで、自然と欲求が収まります。

オーガニック(有機)食品を通販で購入するならホールフード・ライフスタイルへ〜オメガ3・中鎖脂肪酸が豊富なナッツやオイルなどのオーガニック(有機)食品が揃う〜

オーガニック(有機)食品を通販で購入するならホールフード・ライフスタイルへ〜オメガ3・中鎖脂肪酸が豊富なナッツやオイルなどのオーガニック(有機)食品が揃う〜

通販でオーガニック(有機)食品を扱っているホールフード・ライフスタイルでは、無理のない楽しいヘルシー生活をスーパーフードでサポートします。健康的な生活に大切なのは、ストレスを感じることなく楽しみながらオーガニック(有機)食品を取り入れていくことです。ホールフード・ライフスタイルで扱っているオーガニック(有機)食品は、成分はもちろん味にも絶対の自信を持っています。

厳選されたオーガニックのオイルやミックスナッツ、ドライフルーツを通販でお買い求めの際は、世界中の質の良い商品だけを取り揃えているホールフード・ライフスタイルをご利用ください。

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販売業者
Whole Foods Lifestyle
所在地
東京都豊島区東池袋3-1-4-1211
電話番号
050-5534-5527
メールアドレス
support@wholefoodslifestyle.net

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